いびきを録音し、眠りをトータルサポートするアプリ「Pillow」で睡眠の質が向上した｜Lifehacker Japan

2022/12/3 22:512025/10/19 5:34

いびきを録音し、眠りをトータルサポートするアプリ「Pillow」で睡眠の質が向上した | ライフハッカー・ジャパン

寝付けない、ぐっすり眠れていないと感じたときは、まず睡眠の状態を把握してみましょう。そこで今回は、iPhoneとApple Watchで睡眠を記録できる「Pillow」を試してみました。

https://www.lifehacker.jp/article/2208apple-watch-pillow-review/